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重阳爸妈究竟缺什么?

作者:怡寿堂 创建时间:2015/10/20

又是一年重阳节,在古代这是登高求寿的日子,在今天则是敬老节。很多做儿女的都会选择这一天常回家看看,但是你知道老爸老妈究竟需要你带给他们什么吗?

重阳宜欢笑

深秋之时,草叶枯落,花木凋谢,常使一些老年人有凄凉垂暮之感,导致情绪忧郁、烦躁等,易导致疾病侵袭。年轻人应多陪陪父母,跟他们交流沟通,和他们一起参加有益身心的娱乐休闲活动,让父母拥有积极乐观的好心情。

重阳宜休息

《黄帝内经》秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。秋季养生应早卧早起。早卧,以顺应阴精的收藏,以养收气;早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。如果秋季适当早起,便可减少或缩短血栓形成的机会,对预防脑血栓发病有一定意义。除了提高夜间睡眠质量外,还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低。据调查,每天午睡半小时,可减少30%患冠心病的可能性。

阖家欢聚固然好,但儿女要考虑父母的身体状况,勿使父母过劳,给父母充分的休养安神时间。

重阳宜进补

中医有言,补一冬不如补重阳。在中医看来,重阳是进补的关键时期,因为它是秋天向冬天过渡的节气,在这段时间里适当进补,可以补养五脏提升阳气。

老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下,在重阳进补中医养生膏方,是恢复脏腑气血阴阳的平衡,以达到抗衰延年的首选。

比起需要自己熬煮的鹿茸、海参、冬虫夏草,膏方有以下五大长处:

1、体积浓缩。

一斤药材中的药物成分含量,一小匙膏方即可包含,爸妈服食非常方便。

2、含量精纯。

膏方是由上等药材历经反复熬煮而成,将与药效无关成分悉数摒去,保留最为有效之精华献给爸妈。

3、携带方便。

膏方体积浓缩,可以将数月的用量分装进一包装中随身携带,方便爸妈出门旅行。

4、入口甜美。

中医注重服药者情绪和药效之有机联系,在膏方中加入核桃、冰糖、蜂蜜、阿胶等口感香甜的补益佳品,让爸妈舒畅身心,祛病强身。

5、效果极佳。

膏方因其取材上乘,炼制精良,比自己熬煮药材更能起到效果,尤其适合年老体弱、服用汤药有困难的人群。